花粉症の肌の対策
花粉症の季節には肌も多くのトラブル起こしたりします。 花粉症は、目、鼻だけではないのです。
花粉症の時期は空気が乾燥し、紫外線も強くなってきています。 そこへ花粉の刺激が加わることで顔がかゆくなったり、部分的に肌荒れを起こしたりするのです。 花粉症の薬には皮脂量を増やす作用があるため、ニキビが悪化することもあります。
皮膚は外から身を守るためのバリアなのです。
外からの刺激をまともに受けないようにしています。
バリアの機能が高い健康な肌は、花粉の異種タンパクは侵入することはできないのです。
しかし、バリアの機能の低下した肌は、乾燥が進み、肌表面の角質がどんどんめくれあがってきます。
その部分から異種タンパクが侵入し炎症を起こすのです。
したがってバリアの機能が低下している肌は刺激に弱い肌なのです。
肌のバリア機能は目をこすったり鼻を繰り返しかんだりすることで起こる摩擦刺激や、 普段の間違った手入れの方法などで、いろいろな原因によって起こるのです。 手やティッシュの摩擦刺激に注意して、毎日正しいスキンケアを行うと花粉症に よる肌トラブルは抑えることが可能なのです。
花粉症によって起こる肌のトラブルは、大半が顔と首に集中して起こります。
それは、ナゼかというと顔や首が衣類に覆われずに露出してしまうため、
花粉が直接付着してしまうからなのです。
外出時にはできるだけ肌を覆うように心がけることも必要です。
また、花粉症の薬によってニキビの悪化が気になる場合があります。 そんな症状がある場合は、薬剤師などに相談しましょう。
肌は、なんといっても十分な睡眠とバランスのよい食事をとり、 ストレスを貯めない生活を送ることが花粉症の季節には、とても大事なことです。
