花粉症をスキンケアで対策
花粉症が原因となっている肌あれや肌のかゆみ、肌の炎症などの症状には、 正しいスキンケアを行うことが大事です。
正しいスキンケアとは、低刺激の化粧水でしっかりと保湿をし、 化粧をする場合には下地をしっかりと、ファンデーションは薄めに押さえるようにのせます。 花粉のつきやすい油性のものは避けるようにします。
花粉症の方はシンプルな化粧を心がけ、 アイメークはアイライン、マスカラ程度にして、色物は避けましょう。
ノーメイクでは花粉が直接肌に触れてしまい、逆に刺激を受けてしまいます。
ただし皮膚剥けがひどい場合はできるだけノーメイクにし、保湿ケアをしっかりと行います。
そして、帰宅後はすぐにクレンジングと洗顔で付着した花粉を洗い流すようにします。
長い時間顔に花粉がついた状態では、肌のかゆみの原因になってしまうのです。
その後、化粧水で水分を補います。
肌にかゆみや炎症を起こしている場合に効果的なのは、消炎効果のある化粧水です。
乳液や美容液などの保湿剤も、皮膚の再生を促進する成分を含んでいるものが効果的です。 肌の再生を早めくれるのでバリアの機能を高めてくれます。
化粧水や乳液を肌にのせるときには、軽くたたくように行うことが基本です。 肌を横滑りしたり、すり込みすることは摩擦によって肌を痛めることになりますので。
またスクラブ入りやピーリング系の洗顔料は刺激が強いので、
花粉症の季節には使用をしないようにしましょう。
肌に負担をかけないよう、クレンジングはオイル系よりクリームタイプか
水性ジェルタイプのものの方がよいでしょう。
花粉症の季節は空気が乾燥し、紫外線も強くなってくる季節です。
また目をこすったり、鼻をかみすぎたりするとさらに、肌はデリケートな状態になっています。
花粉症の季節は毎日、正しくスキンケアをして、 普段より意識してが行っていく事が大切です。
