口臭の簡単チェック方
口臭の簡単チェック方
口臭とはもっとも気になる臭いですね。学校、会社、通勤電車、バスなどとにかく人と接する場所では口臭は気なるものです。自分の出してる口臭いと言うのはなかなか気付きにくいですがそこで、自分に口臭いがあるのかどうかチェックする必要があると思います。
簡単で一番いいチェック方法は、家族などにチェックしてもらうのが簡単だと思うのですが、それも結構勇気がいりますよね、という人の為に、自分で簡単に出来るチェック方法をご紹介します
口臭をチェックするタイミングとして、朝起きたときや食後や食前、口が渇いているときなど、その都度チェックしてみるのがお勧めです。
口臭チェック方法その1まず、コップを用意してください。そのコップに息を吹き込んで手でしっかり蓋をします。一度深呼吸して改めてそのコップの中の口臭をかいで見る。なんか変な感じですね。チェックするのに一番いいタイミングはやはり、寝起きですぐにチェックすることです。
口臭チェック方法その2、私も最近までしりませんでしたが口臭判定器が市販されているですね。
この口臭判定器で使って口臭のもとであるメチルメルカプタンをセンサーで捕らえてチェックしてみます、自分の鼻や、周りの人の意見では不安と言う人はこういう機械を使ってみるのもいいと思います。
この口臭判定器は周囲の空気の状況で判定に影響をあたえるので使用法をよく読んでから使ってくださいね。
口臭チェック方法その3舌の表面のざらざらの臭いをかいでみる。
舌苔は口臭の元になる口の中の汚れです。これをティッシュなどでふき取って臭いをかいでみてください。これで臭いがある場合は自分だけでなく他人にも口臭が感じられる可能性が高いでしょう。